Menos leite para quem tem síndrome do intestino irritável

Uma pesquisa realizada pela nutricionista Marília Pinheiro César, metre em gastroenterologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, mostrou que pacientes com síndrome do intestino irritável que não apresentavam diagnóstico de intolerância à lactose tiveram melhoras nos sintomas mais comuns da doença (dor e distensão abdominal) ao retirar leite e derivados da dieta. Isso significa que provavelmente outras substâncias presentes nos laticínios — e não a lactose — podem ser as responsáveis pelos desconfortos causados pelo distúrbio. Mas atenção: antes de excluir totalmente os produtos provenientes do leite, é importante consultar um profissional da área da saúde. Assim, ele indicará alternativas para você não sofrer com a carência de determinados nutrientes.

Nelson Mandela...

Desse mundo nada se leva. Mas é formidável ter uma porção de coisas para dizer a DEUS!!
A humanidade aprendeu e cresceu muito com você!!

A Padmes deseja que a sua nova caminhada seja repleta de muita Alegria, Paz e AMOR!!

Por que não devo consumir REFRIGERANTES?

Que os refrigerantes comuns não fazem nada bem à saúde todo mundo já sabia (apesar de a maioria ignorar esse fato). O que muita gente não sabe, é que os refrigerantes sem açúcar (diet, zero) são PIORES quando comparados ao refrigerante comum, ocupando o 1º lugar no ranking dos piores alimentos.

Uma lata do refrigerante comum possui, em média, 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, cafeína, sódio e muitos corantes e componentes artificiais que não são nada bons! Além disso, é uma bebida super ácida, o que é prejudicial aos rins, e está relacionada também à maior incidência de doenças cardíacas, osteoporose, obesidade e cáries dentais. Para neutralizar a acidez de uma lata de refrigerante, seriam necessárias 30 xícaras de água!

E tudo isso sem acrescentar nenhum nutriente favorável para a nossa saúde! NEM UNZINHO!!!

E quanto aos refrigerantes sem açúcar? Parecia uma boa opção né, já que (como o nome já diz) não contém açúcar! Porém, além de todos os efeitos prejudiciais comuns ao refrigerante normal, o refrigerante diet contém adoçante artificial em grande quantidade, adoçante este que está associado à quadros de ansiedade e compulsão alimentar, insônia e até alguns tipos de câncer.

Depois de ler tudo isso, você realmente continuará ingerindo uma bebida que pode prejudicar a saúde dos seus rins, causar retenção hídrica, inchaço nos membros inferiores, comprometimento do trato gastrointestinal, enfraquecimento dos ossos, aumento da pressão arterial, obesidade e até mesmo diabetes?
Pense nesses estragos!!


fonte"http://www.nutrilais.com/2013/10/por-que-nao-devo-consumir-refrigerantes.html"

LIVRE-SE da ENXAQUECA!! O PADMES têm o TRATAMENTO EFICAZ !!

São tantas as atividades, os problemas, o estresse e as cobranças que é inevitável sentir, ao final do dia, aquelas pontadas latejantes lá no fundo. Pior é quando essas dores passam a ser constantes e intensas. Aí vem aquela sensação de que a cabeça vai explodir, os
olhos ficam sensíveis à luz e a qualidade de vida cai muito.

O nome disso? Enxaqueca.

De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC), existem mais de 150 tipos de dor de cabeça. Dentre elas, a enxaqueca é, talvez, a que mais afeta a qualidade de vida dos pacientes.“A enxaqueca é muito mais que uma dor. Dá a sensação de que a cabeça está enorme, pulsando ou martelando. Tudo passa a incomodar: a luz é uma tortura, os odores são um sacrifício, os sons transformam-se em ruídos ensurdecedores, o estômago revira e os vômitos são a consequência natural. Esse sofrimento pode durar dias, num vai e vem de intensidade maior e menor impedindo a realização da maior parte das atividades do dia”, explica a terapeuta Schirley Tambosi. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia a SBC, cerca de 30 milhões de brasileiros sofrem com esse problema e, dentre esses, 75% são mulheres.
O Padmes poderá ajuda-lo a resolver essa dor de
cabeça, através de tratamentos naturais com resultados mais eficientes, rápidos e, principalmente, mais seguros.

Amanhã na Rádio RBN dia 27/11 com Vilmar Santos vamos falar sobre Enxaqueca!! Teremos um depoimento falando sobre esse tratamento.

21 de Novembro Dia da Homeopatia!!

Homeopatia foi criada no século XVIII por Samuel Hahnemann. No Brasil, ela chegou no ano de 1840, trazida pelo homeopata francês, Benoit Mure, por isso no dia 21 de Novembro é comemorado o “Dia da Homeopatia”.

O que é homeopatia?
Homeopatia (do grego homoios, semelhante + pathos, doença) é um termo criado pelo médico e químico alemão Samuel Hahnemann (1755-1843) que designa um método terapêutico cujo princípio está baseado na similibus curantur, cujo significado, os semelhantes curam-se pelos semelhantes. Seu sistema de atuação dá-se quando uma substância que em seu estado natural provoca sintomas ao organismo vivo, uma vez administrada em dose homeopática, torna-se combatente dos mesmos sintomas.

De acordo com a homeopatia, o indivíduo não tem apenas uma doença: ele carrega um desequilíbrio que se manifesta de diferentes formas ao longo da vida. Por esse motivo, a função do terapeuta homeopata é restaurar o organismo aos estágios que precedem a vida, no caminho da cura. É considerada, portanto, um tratamento preventivo e curativo. Empregando mais de 2000 remédios diferentes extraídos de substâncias vegetais, animais e minerais, a homeopatia se propõe a estimular o sistema imunológico e restaurar o equilíbrio energético do paciente com base nos sintomas e tratar qualquer doença. A homeopatia vê o indivíduo como um todo, e não em partes!!

Tratamento homeopático contra a Tensão Pré Menstrual!!

Mais de 60% das mulheres brasileiras sofrem com a tensão pré-menstrual, que envolve mais de 150 sintomas, sendo que a tensão é somente um deles.
A homeopatia pode se tornar uma grande aliada no tratamento da TPM, beneficiando mais de 80% dos casos. O tratamento homeopático, age para estabilizar o Eixo Hipotálamo-Hipofisário (EHH), que é a maior parte das causas da TPM. O tratamento homeopático contra a TPM, compreende a paciente como um todo, ou seja, ele entende os mecanismos da tensão feminina.
É necessário seguir a orientação de um terapeuta, que dosará as formulações dos medicamentos.

A mulher que sofre da TPM, também pode recorrer ao uso de poderosas plantas, flores e ervas. Muitos chás trazem benefícios ao organismo feminino, como o artemísia, boldo, bradana, carqueja e dente-de-leão. Os fitoterápicos também auxiliam a mulher a lidar com a tensão-pré-menstrual, como os medicamentos à base de angélica, alecrim, agno, ginseng e jasmim-manga, que podem regular os hormônios e aliviar as cólicas menstruais. Também é recomendável a redução do consumo de sal, para amenizar os sintomas da TPM, além da ingestão de muito líquido.

Procure um Terapeuta Homeopata, para que ele faça a dosagem certa dos medicamentos no combate aos males da tensão-pré-menstrual, para que dessa forma, você possa ter uma vida mais tranquila e saudável.